Ваш город: ?

ТОП лучших кроссовок для бега

2 Июля 2019

Физкульт-привет, друзья-товарищи!

Сегодня на повестке дня бег. В данный статье мы поговорим о предмете без которого занятие бегом невозможно, то есть о кроссовках, о самых лучших из них. В начале статьи мы представим технологические составляющие беговой обуви, на примерах разберем какие особенности, используют производители, для того, чтобы повысить комфортность обуви и улучшить беговые качества.

Итак, побежали!

Технологии беговых кроссовок

В нашем летнем цикле статей, были уже рассмотрены следующие темы: солнцезащитные очки, как правильно загорать, теперь к уже написанным статьям прибавим еще одну.

Любите ли Вы бегать так, как это не люблю делать я?

Лето самое подходящая пора для того, чтобы заняться активным видом спорта. Итак, решились заняться бегом, для этого необходимо подобрать правильную обувь. Может, вы предпочитаете бегать по улицам еще спящего города, когда только редкие машины проезжают мимо. Или же вы предпочитаете  бегать в парках и лесополосах, где компанию вам составят уже проснувшиеся и занятые своими утренними делами птицы, чирикающие совсем рядом.

Кажется, отвлеклись…

Решились где бегать, теперь подберем обувь. Статья о том, как выбирать кроссовки была ранее написана, теперь поговорим о конкретных моделях кроссовок для занятий бегом. Отзовемся на ваши просьбы и поговорим о конкретных моделях для покупки.

Посмотрим, что у нас получится.

Примечание: Наша статья будет разделена на подзаголовки, что позволит легко разобраться в теме.

Сколько стоят хорошие кроссовки для бега?

Разберемся, из чего складывается цена кроссовок, которые представлены в магазинах. Для примера, возьмем любую модель за 100$ и торговую марку Adidas. Отметим, что в конечную стоимость товара влияют не столько затраты на производство, сколько наценки продавца (которая составляет не менее половины стоимости реализуемого продукта). Кроссовки не входят в число дорогостоящих товаров. Неподъемными цены на них делают накрутки магазином (для сравнения можно взять обычное молоко, которое у производителя приобретается за 10-15 рублей, но в итоге в магазине покупатель берет по 50-80 рублей). Из сказанного делаем вывод, что чем престижнее магазин, в котором вы покупаете кроссовки, тем больше вы доплачиваете торговой сети.

Сколько стоят хорошие кроссовки для бега.jpg

Лучшие беговые кроссовки. Какие они?

В выборе лучших беговых кроссовок нам могут помочь, люди, которые профессионально занимаются этим видом спорта, то есть бегуны. На рынке обуви представлено большое количество известных брендов, которые занимаются производством кроссовок для бега, среди которых выделяются, конечно, и фавориты. Самый известный беговой портал приводит следующие сравнительные данные по брендам кроссовок:

По данным опросов самым востребованным у бегунов брендом кроссовок являются беговая обувь фирмы Asics, компания Adidas занимает вторую ступень. Эти данные являются весомой причиной, чтобы разобраться почему именно этого японского производителя выбирают профессионалы и просто любители бега.  

Лучшие кроссовки для бега - какие они.jpg

Современные технологии Asics

Asics является японским брендом, девизом которого с основания (1949 г.) и на протяжении долгих лет является - в здоровом теле здоровый дух. Следуя этому девизу компания выпускает лучший продукт в занимаемой сфере. Она проявляет пристальный интерес к новейшим разработкам, что позволяет добиваться сверхрезультатов и выжимать из тела максимум. Не зря кроссовки этого бренда на протяжении многих лет по версии международного авторитетного издания Runner’s World получали номинацию «лучшей модели для бега»

А теперь постараемся детально рассмотреть все технологические решения Asics, и попытаемся понять, почему именно эта компания задает тон среди любителей и профессионалов бега.

Ниже приведены основные достижения и разработки специалистов по созданию максимально комфортных и продуктивных кроссовок:

  • амортизация (система ASICS GEL) это амортизационная система в основе, которой находится полутвердая субстанция-желе ASICS GEL, которая располагается в эластичной пластиковой капсуле, размещенной в средней подошве в местах приложения ударной нагрузки;
  • стабильность (технологии DuoMax/спейс трасстик) это структура средней подошвы, представляющая собой применение двух и более материалов с разной степенью жесткости, что позволяет снизить риск заваливания стопы на внутреннюю часть (сверхпронации);
  • посадка (технология Biomorphic) – представляет собой технологию верха обуви, которая является вставкой из технологичного материала. Эти вставки расположены как внутри, так и с наружной стороны обуви в местах, которые подвержены максимальной деформации при беге и ходьбе. Эта технология позволяет уменьшить деформацию верха кроссовок и нагрузку на стопу;
  • гендерное своеобразие в биомеханике (Gender Specific Forefoot Cushioning) представляет собой систему амортизации в носке. Плотность используемого материала меняется в зависимости от половой принадлежности потенциального клиента;
  • внешняя подошва (Ahar) является резиновым материалом с повышенной износоустойчивостью, изготовленной из углеродистого каучука, который используется на участках подметки, чем значительно продлевает срок эксплуатации кроссовок;
  • материал верха(Gore-Tex) представлен сетчатым материалом с объемной дышащей сеткой с металлическими волокнами. Он не пропускает влагу, но пропускает воздух и сохраняет необходимое тепло, чем обеспечивает комфортный микроклимат внутри кроссовок.

Несколько слов о технологиях-атрибутов, отвечающих за внешнюю презентабельность, удобство и комфортность, среди них следует особо отметить:

  • Loop Lacing System это система шнуровки с петлями, которая осуществляет удобную посадку на ноге и выравнивает давление шнуровки в разных местах;
  • Speed Lacing System является системой скорой шнуровки;
  • 3M Reflectives это система светоотражающих частиц 3M, обеспечивающих видимость в темное время суток ног обладателя кроссовок;
  • lacepocket – специальный кармашек для заправки шнурков, расположен на язычке кроссовок;
  • Removable Sockliner – вынимаемая стелька.

Описанное и перечисленное нами представляет собой только небольшую часть технологических решений используемых компанией Asics.  

технология кроссовок.jpg

А эта схема того, как эти технологии “запихиваются” в беговые кроссовки.

запихиваются в кроссовок.jpg

Лучшие беговые кроссовки для детей

Зачастую в семье кто-то один начинает заниматься бегом, частенько это жена, которая увлекает за собой в активный спорт и всех остальных членов семьи. Необходимо учитывать, что подросткам не подходят взрослые модели кроссовок. Так как его суставной, связочный аппарат и стопа еще не полностью сформировались. Следовательно, есть и особенности в беге, которые и должны быть учтены при покупке беговой обуви для ребенка или подростка.

Компания Asics и его инженеры позаботились и об этом, ими были разработаны детские модели беговой обуви. Основные особенности, которых приведены на картинке.

Лучшие беговые кроссовки для детей.jpg

Все выше описанное и написанное относится к теории. Пришло время, перейти к практической стороне рассматриваемого нами вопроса.

Как выбрать самые лучшие беговые кроссовки?

Предположим, у Вас на руках определенная денежная сумма и большое желание приобрести лучшие беговые кроссовки. Что дальше?

Принято считать, что качественные и удобные кроссовки товар дорогостоящий, а если уж хотите лучшие, то они дороже двое. Но это не так. На сегодняшний день себестоимость кроссовок, рассчитанных на широкого потребителя, в среднем составляет 20-30 долларов. Конечно, Вам не удастся купить их по себестоимости, но с учетом всех магазинных и иных накруток хорошие кроссовки можно приобрести по цене в 80-120 $.

Рассмотрим главные правила экономного покупателя:

  • не покупайте новые модели год в год;
  • не приобретайте беговую обувь в фирменных бутиках в крупных городах (даже если в этом городе живете), приобретайте их в регионах;
  • ищите скидки в оффлайн-спортивных магазинах (обычно вне сезона они достигают до 50 %);
  • не пропускайте сезонные акции, которые проводят крупные спортивные торговые сети;
  • приобретайте модели в официальных интернет-магазинах.

Выбрать правильную модель кроссовок Вам поможет наша памятка.

памятка кроссовок.jpg

Гид по лучшему бренду Asics. Как сделать выбор?

Из выше описанного мы сделали вывод, что наиболее удачным и верным вариантом при выборе кроссовок является японский Asics, теперь разберемся, какие модели и для каких случаев подходят. Вся линейка обуви Asics по заложенным в нее свойствам делится на 4 категории:

  1. амортизация;
  2. структурная амортизация/стабильность;
  3. бездорожье;
  4. коллекция 33.

Проанализируем каждую категорию поотдельности.

№1. Амортизация

Все представленные модели, относящиеся к данной категории, призваны создать максимально комфортные условия во время занятий бегом (будь то в городе, или же в зале). В названиях модели используется слово “cloud/облако”, что говорит о том, что обувь призвана облегчить бег, будто по облакам. Использование геля в пятке определяет уровень амортизации и поддержки (чем больше содержание геля, тем лучше). Таковыми моделями являются: ASICS Gel-Nimbus 14, ASICS Gel-CUMULUS 14.

Амортизация.jpg

№2. Структурная амортизация

Модели данной категории создаются по технологии DuoMax, что говорит об усиленной (двойная плотность) средней части подошвы и увеличении перехода с пятки на носок (10-13 мм). К этим моделям относятся: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№2. Структурная амортизация.jpg

№3. Бездорожье

В данном модельном ряде применяется технология Trail Sensor (sensor system), которая представляет собой деление подошвы на части (обычно 2-4 канавки), что служит гарантией соприкосновения с землей при любом положении стопы во время бега. Например, модели: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard.

№3. Бездорожье.jpg

№4. Коллекция 33

Свое название эта коллекция получила по количеству суставов на ноге человека. Главным различием модельного ряда является легкость обуви, создающая ощущения бега босиком и минималистический дизайн. Таковыми являются модели: 33-FA, 33-M2.

№4. Коллекция 33.jpg

Кроме указанного выше разделения определиться с подходящей Вам моделью Asics позволит эта памятка. 

разделения определиться с нужной моделью Asics.jpg

Побежали дальше…

Лучшие беговые кроссовки 2018 года по версии интернета

Думаю, не будете спорить, если скажу, что качество и комфортность той или иной модели обуви для бега разумнее выбирать, следуя пользовательским оценкам, то есть рейтингу, составляющемуся, по отзывам обычных людей, которые приобрели кроссовки, потому что им нравится заниматься бегом, бегали и выявили положительные характеристики, следуя которым ее могут рекомендовать другим. Подобную концепцию реализовывает ресурс runrepeat, который посвящен бегу и собирает потребительские оценки по различным моделям беговых кроссовок и на их основании составляет свой топ рейтинг.

В первую десятку на июнь 2018 года входили следующие модели:

Лучшие беговые кроссовки 2018 года по версии интернета.jpg

Заметим, что эта десятка в основном представлена новыми моделями Adidas. Если говорить о бренде Asics, то бегуны выбрали следующие модели кроссовок: Gel Fortitude 7, GT 1000 5 и Gel Hyper Speed 7.

Классика лучших беговых кроссовок

Производители кроссовок с каждым годом разрабатывают все новые технологии, и выпускают на рынок новые модели, которые будто бы лучше всех предыдущих. Но на деле зачастую оказывается, что только по цене они могут обогнать старые модели кроссовок, а по качеству частенько уступают. Поэтому, когда выбираете кроссовки лучше ориентироваться на те модели кроссовок, которые стали классикой, пронесшие свои беговые качества через годы.

Примерами таких кроссовок являются (год выпуска указан в скобках):

  • reebook GL6000 (1986);
  • nike air pegasus (1992);
  • asics gel-nimbus 16 (2014);
  • adidas ultra boost (2015);
  • asics gel-kayno 23 (2016).

Именно данные модели кроссовок эксперты в области бега в категории лучших беговых кроссовок относят к классике жанра.  

И напоследок…

О том, как правильно носить кроссовки

С выбором определились, купили кроссовки, и остается нам вместе с ними прожить долгую и счастливую беговую жизнь. Но все дело в мелочах, несоблюдение которых, не позволит нашим прекрасным беговым кроссовкам стать долгожителями. Разберемся что это за мелочи.

№1. Правильная шнуровка

Шнуровка призвана обеспечить правильную фиксацию стопы в кроссовках, и, разумеется, не развязываться во время бега. Предпочтение лучше отдавать хлопковым шнуркам, так как они жестко держат узел, следовательно, риск того, что они развяжутся гораздо ниже, чем у их синтетического собрата.

Многие модели кроссовок для бега имеет дополнительную пару дырочек для шнурков. Они сделаны специально для того, чтобы человек мог правильно зашнуровать свои кроссовки. Правильная шнуровка представлена в следующей схеме:

  • шнуруются кроссовки крест-накрест, верхние две пары дырочек оставляются;
  • конец правого шнурка нужно продеть через самую верхнюю дырочку слева, а затем продеть через оставшееся нижнее на той же стороне, чтобы получилась петля;
  • те же самые действия проделываются с другой стороной, а затем берутся концы шнурков и продеваются через противоположные петли;
  • далее затянуть, завязать 1-ым или 2-ым узлом.
№1. Правильная шнуровка.jpg

№2. Строго разграничьте физическую активность

Это значит, что беговые кроссовки должны использоваться только при беге, не для ежедневных походов, ни для занятий в зале весами, ни для отдыха за городом. То есть у кроссовок должна быть одна рабочая плоскость и одни условия эксплуатации. Говоря проще, не затаскивайте свои кроссовки для бега.

№3. Сушка

В этом случае говорим об удалении из кроссовок влаги. После каждого сеанса бега в кроссовки (и не только) необходимо вставлять специальные сушильные подушечки, изготовленные из адсорбента силикагеля. Стоят они в пределах 300 рублей, но продлят жизнь Вашей обуви на годы.

Если следовать этому совету, то Ваша обувь прослужит Вам действительно долго, а ногам будет приятно за доставленный комфорт.

В целом, это все, о чем планировалось рассказать. Подведем итоги.

Послесловие

Сегодня мы говорили о «подкаблучной» теме, разобрали и определились, какими должны быть самые лучшие беговые кроссовки. Выяснили, что цена должна варьироваться в районе 3-6 тысяч рублей, предпочтение лучше отдавать Asics или Adidas, что приобретать выгоднее в спортивных (или интернет) магазинах, и что модели должны быть «старые». А для того, чтобы обувь служила вам долгие годы необходимо соблюдать ряд простых правил эксплуатации.

Комментарии
Добавь комментарий
и получи промо код
со скидкой 3%
Похожие статьи